Blumen

Dein Frühling-Detox-Wochenende

dann wenn es in deinen Terminkalender passt

Entdecke die Wirkung der körperlichen und mentalen Reinigung

Online-Seminar

kostenfrei & live mit der Möglichkeit deine Fragen zu stellen

Speziell für den Frühling

Tipps, was du konkret für deinen Stoffwechsel tun kannst, um so Störungen und Krankheiten vorzubeugen

5 Schritt-Anleitung zur Planung deines Detox Wochenendes

Balance

Ganzheitliche Gestaltung deines Wochenendes unter Berücksichtigung von Körper und Geist

Suppe

Kost vor, während und nach deinem Detox-Wochenende und der Erklärung ihrer Wirkung

Für alle die Erhaltung und Stärkung Ihrer Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen wollen.

Expertentipps aus dem Ayurveda für Dein Detox-Wochenende

Kalender
Feuer
Blumen
Gewürze

Dieses Online-Seminar ist das richtige für dich, wenn:

… du die Schwere des Winters loswerden und mit Leichtigkeit in den Frühling starten möchtest

... du dein Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen möchtest


… du auch mit wenig Zeitaufwand etwas für dich und deinen Körper tun möchtest, ohne dafür gleich eine ganze Woche Urlaub zu nehmen (es werden aber auch Möglichkeiten der Verlängerung gegeben)


… dich das Thema Detox und die Lehre des Ayurveda interessieren


… du mehr über deinen Stoffwechsel erfahren und ihn stärken möchtest


… du konkrete Empfehlungen wünschst wie du deine eigene Detox-Kur durchführen kannst, dann wenn es in deinen Terminkalender passt

Jill Garrelts

Hallo,

ich bin Jill Garrelts

Ayurveda-Expertin und
Gesundheitscoach (IHK)

Ich freue mich, dass du hier bist. Dir ist deine Gesundheit wichtig und du möchtest vitaler, mit mehr Leichtigkeit und Power in den Frühling starten?

Als Ernährungs- und Gesundheitscoach im Bereich Ayurveda unterstütze ich dich dabei, deinen Alltag so zu gestalten, dass dir täglich mehr Energie zur Verfügung steht und du mit mehr Leichtigkeit und Freude durch das Leben gehst. Und genau das soll dir auch das Webinar ermöglichen, denn nach dem kalten Winter wollen wir die Schwere loswerden, um mit Leichtigkeit und Freude in den Frühling zu starten. In dem Online-Seminar "DEIN-Frühlings- Detox-Wochenende" zeige ich dir, was du abgestimmt auf deinen individuellen Lifestyle für dich und zur Förderung deines körperlichen und mentalen Wohlbefindens tun kannst. Ich freue mich auf dich.

Lerninhalte

Balance

Ayurveda
 

  • Was ist Ayurveda?

  • Was du über deinen Stoffwechsel wissen solltest

Gewürze

Detox & Reinigung
 

  • Warum ist Detox & Reinigung wichtig für unseren Körper & Geist?
  • zwei Arten des Detox

Frühling

Frühling-Detox-Tipps

 

  • konkrete Praxistipps zur Vorbereitung und Durchführung für Dein Detox-Wochenende - auch für Berufstätige ohne Urlaub zu nehmen, umsetzbar

  • Vorschläge auch für dein mentales Detox

  • Yoga- Übungen, die die Entgiftung fördern

Natürlich bleibt auch noch Zeit für deine Fragen. Und am Ende wartet sogar noch ein Geschenk auf Dich.
Ich freue mich auf dich!

Bevorstehende Veranstaltungen

  • Slow Down
    08. Juni, 19:30
    Online-Workshop
    Dein Workshop zum Runterfahren & besser schlafen

Alle Tipps, Tricks und Trends gibt es hier

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